


Znamená to, že máte vlastnosti dvoch hlavných dóš na približne rovnakej úrovni. V prípade kombinovaného typu platí, že jedna dóša je vždy ľahko dominantnejšia ako druhá. Vlastnosti sú vždy zastúpené v určitom pomere, ktorý môže byť dlho stabilný alebo sa môže časom zmeniť (premenlivo sa prejavujú vlastnosti raz jednej a inokedy druhej dóše). Rôzne protichodné vlastnosti nevytvárajú vlastnosť priemernú (napr. z dvoch protikladov suchá pokožka/mastná pokožka nevznikne priemer polomastná pokožka a pod.).
Človek s dominantnou dóšou Vata má nasledovné charakteristiky (definované našimi profesionálnymi ajurvédskymi lekármi):
1. Pokožka tváre: Má tendenciu byť suchá, tenká, drsná až popraskaná, studená na dotyk, ľahko dehydratovaná a citlivá na vplyv suchého a veterného počasia.
2. Vlasy: Majú tendenciu byť suché, vlnité, krehké s rozštiepenými končekmi a ľahko sa zamotávajú.
3. Pokožka hlavy: Má tendenciu byť suchá, podráždená a náchylná na lupiny.
4. Telo: Zvykne byť fyzicky ľahkej, útlej a štíhlej postavy, je energický. Pri prejedaní môže byť nadváha.
5. Myseľ: Má tendenciu rýchlo myslieť a byť kreatívny, ale taktiež sa ľahko začne nudiť. Je schopný robiť impulzívne rozhodnutia, avšak má ťažkosti s koncentráciou a ľahko sa dostane do úzkosti či prepadne strachu. Má sklony k nerozhodnosti, nervozite a tréme.
6. Vzťahy: Má tendenciu konať impulzívne, je náladový, ale aj živý, energický a veselý. Vzťahy sú nestále. Má nízke sebavedomie, priebojnosť a tolerantnosť.
7. Stupeň aktivity: Má tendenciu byť extrémne citlivý na svoje fyzické prostredie, náhle zmeny ho dokážu vyrušiť a spôsobiť nepohodu.
8. Štruktúra tela: Je zvyčajne chudá, šľachovitá, s dominanciou kostí.
9. Úroveň energie: Kolísavá, s mnohými výkyvmi (rastie a následne klesá, aktivita/vyčerpanosť).
10. Chuť do jedla: Má tendenciu byť nepravidelná, premenlivá a človek dokáže rýchlo schudnúť.
Človek s dominantnou dóšou Kapha má nasledovné charakteristiky (definované našimi profesionálnymi ajurvédskymi lekármi):
1. Pokožka tváre: Má tendenciu byť studená, bledá, mastná a dobre hydratovaná. Má tendendciu akumulovať toxíny, čo dáva predpoklad na rozširovanie pórov, tvorbu kožných výrastkov a kožných erupcií.
2. Vlasy: Majú tendenciu byť bohaté, husté, silné, vlnité až kučeravé a mierne mastné.
3. Pokožka hlavy: Môže byť náchylná na tvorbu lupín.
4. Telo: Dobre vyvinutá stavba tela. Môže mať sklon byť ťažšej a silnejšej postavy, ľahko priberá na váhe.
5. Myseľ: Mentálne pokojný, trpezlivý a bezstarostný, pasívny.
6. Vzťahy: Má dostatočnú úroveň empatie, láskavosti, srdečnosti a súcitu, vie, ako potešiť blízkych, dokáže ľahko udržiavať blízke vzťahy, rád pracuje v skupine. Má sklony k tvrdohlavosti.
7. Stupeň aktivity: Menej inklinuje k aktívnemu životnému štýlu. Rád oddychuje a bráni sa cvičeniu.
8. Štruktúra tela: Má sklony k vyšším váham.
9. Úroveň energie: Pokojná až pasívna/plynulá, vysoká výdrž a odolnosť.
10. Chuť do jedla: Stabilná, dokáže vynechať jedlo bez problémov, necíti sa preto vyčerpaný.